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防疫心慌慌!注重作息飲食調節免疫力 健康打底很重要!

殉職關員黃焯梆最高榮譽喪禮 靈柩蓋區旗長眠「浩園」

其中台酒生技以多年專業釀造啤酒的經驗,使用最新鮮、優質的啤酒酵母,利用破壁及萃取技術,精萃出高純度的β-聚葡萄糖,經健康食品認證,有助於促進免疫細胞增生及吞噬細胞活性,素食者亦可放心食用。

▲隨著武漢肺炎疫情擴大,除了戴口罩勤洗手,國人也開始注重自身免疫力。(圖 / nownews資料照片)

▲台酒生技以最新鮮、優質的啤酒酵母,精萃出高純度 β-聚葡萄糖,經健康食品認證具免疫調節功效。(圖 / 台酒生技提供)

海關3名關員1月21日在赤鱲角機場對開沙洲海面追截走私船期間殉職,海關今日在紅磡世界殯儀館,為其中一名殉職的26歲關員黃焯梆舉行最高榮譽喪禮,靈柩蓋區旗,遺體長眠和合石「浩園」。黃焯梆的靈堂設於世界殯儀館地下,靈堂橫匾寫著「哲人其萎」,中央擺放黃焯梆穿海關制服的遺照。行政長官林鄭月娥、政務司司長張建宗、財政司司長陳茂波、律政司司長鄭若驊、教育局局長楊潤雄、保安局局長李家超、商務及經濟發展局局長邱騰華、食物及衛生局局長陳肇始、財經事務及庫務局局長劉怡翔、警務處處長鄧炳強、海關關長鄧以海、消防處處長李建日、入境處處長曾國衛、廉政專員白韞六、駐港解放軍代表、立法會新民黨議員葉劉淑儀和容海恩,及民主黨林卓廷等,早上到場致哀。其中,林鄭月娥早上10時07分乘坐駕,在交警車隊開路下到場。喪禮分為兩部分,靈堂早上9時30分首先舉行傳統悼念儀式後,到上午10時15分,在靈堂內及殯儀館外會舉行官方儀式。蓋上區旗的靈柩由同袍扶靈,上午11時移上靈車,靈車離開殯儀館時,林鄭月娥、多名司局長及紀律部隊高層,和海關人員,在殯儀館外列隊向黃焯梆作最後致敬。靈車於上午11時38分抵達昂船洲昂船路政府船塢H座海關船隊基地,海關人員在基地向黃焯梆致最後敬禮。在場的黃焯梆家人表現哀傷,不斷拭淚。黃焯梆的遺體會安葬在和合石墳場內的「浩園」。意外中的殉職關員,除黃焯梆外,還有43歲女高級關員吳詠敏,和39歲署理高級關員黎志恆。建立時間:09:19更新時間:11:38

▲隨著各種病菌環伺,與氣候的驟變,再加上現代人飲食不均衡,導致身體免疫力下降,特別容易生病。(圖 / nownews資料照片)

β-聚葡萄糖(β-glucans)廣泛存在酵母、菇蕈類,及部分海藻、穀類食物的細胞壁中,但並非所有的β-聚葡萄糖皆具有免疫調節功能。舉例來說,目前學界認為,穀類來源的β-聚葡萄糖,具有降低膽固醇的功能,銀耳所含的多醣體,則較適合調節腸道功能。真正對免疫產生相關調節的作用,酵母β-聚葡萄糖有多項醫學研究,證實其促進免疫細胞增生、調節免疫功能的效果。

隨著各種病菌環伺,與氣候的驟變,再加上現代人生活壓力大,飲食不均衡,導致身體免疫機能不良,特別容易生病。尤其最近流感、武漢肺炎等,隨著疫情逐漸擴大,除了做好勤洗手、戴口罩,做好清潔與隔離第一關之外,營養師也提醒,提升免疫力,將是抵抗病毒、降低感染引發重症風險,最重要的關鍵。

要提升免疫力,充足睡眠、均衡飲食與養成規律運動習慣是最主要的方法,不過現代人雖然常吃得很富足,但往往飲食太過單一,不夠多樣化,造成營養不均衡,而且熱量過高,因此不少民眾也開始注意營養品的補充。而提到調節免疫力功能,許多人最先想到的,就是「多醣體」,不過,營養師李俊皓認為,在挑選調節免疫機能的多醣產品時,不要光只注重多醣體的量,多醣體的來源與品質也十分重要。

▲營養師李俊皓建議,選擇經科學驗證具調整免疫力,且經過衛生福利部審核通過之健康食品,才能確保產品的品質及功效。(圖/資料照片)

以武漢肺炎患者為例分pk10走势病況嚴重者,大多數是年長及慢性病患者,因此平時就要注重健康保養,保持良好的飲食及運動習慣,減輕壓力焦慮,為身體打好底子。若因工作繁忙,無法維持均衡飲食,也可以透過保健食品來補充營養。營養師李俊皓建議,市面上多醣體產品百百種,消費者若不知道怎麼挑選,應選擇經科學驗證,具有調整免疫力,且經過衛生福利部審核通過之健康食品,才能確保產品的品質及功效。

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本文来源:1分pk10走势图 责任编辑:1分pk10倍投 2020年02月24日 09:53:48

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